Finis Forearm Fulcrum Swimming Paddles

Svetainė "Finis Forearm Fulcrum plaukikas palaiko optimalią riešo, alkūnės ir peties padėtį pagerinti rankos smūgius. Pagalbinė dilbio priemonė yra tinka treniruotis plaukimo technikai ir plaukimo krūtine, krūtine, nugara ir peteliške technikai tobulinti. Pagalbinė priemonė tinka pradedantiesiems, taip pat patyrusiems plaukikams, kuriems reikia tobulinti techniką.

Pagalbą sudaro dvi dalys. Viena dalis apgaubia dilbį, o plaukikas į kitą įdeda ranką.

Išsami informacija apie plaukimo pagalbinę priemonę "Finis Forearm Fulcrum

Rankos perkišimo per šias dvi uždaras dalis būdas sukuria idealų kampą tarp alkūnės ir riešo "gaudymo" fazės metu. Šio kampo sukūrimo procesas keičia šūvio techniką ir moko "raumenų atminties".

Finis Forearm Fulcrum yra smūgio treniruoklis, kuris puikiai tinka ne tik tinkamam smūgiui mokyti, bet ir plaukiko raumenų atminčiai lavinti. Smūgio treniruoklis tinka visiems plaukimo būdams - plaukimui peteliške, nugara, krūtine ir priekiniu plaukimu. Kaip sekėsi treniruotis su "Finis" smūgio treniruokliu?

Finis Fulcrum Forearm yra iš plastikinės medžiagos pagamintas įrankis, kurio galai yra gumuoti, kad geriau laikytųsi. Jį galima įsigyti suaugusiųjų ir jaunimo dydžių. Stroke trainerį uždedate ant rankos taip, kad dilbiai būtų vienoje angoje, o viršutinė pirštų pusė remtųsi į kitos angos gumuotą dalį. Aštuoniukės nėra visiškai simetriškos ir yra sriegiamos taip, kad labiau išlenktos pusės būtų nukreiptos viena į kitą. Čia norėčiau atkreipti dėmesį į tai, kad ant abiejų aštuoniukių yra piešiniai, tačiau jie nėra teisingi.

Kam iš tikrųjų tinka "Finis Fulcrum Foream"? Jis pirmiausia skirtas pradedantiesiems, kuriems reikia treniruoti dešiniojo riešo ir alkūnės padėtį. Jei nesilaikysite taisyklingos padėties, pagalba iškart nukris :-). Treniruotės su smūgio treniruokliais taip pat užtikrina teisingą alkūnės padėtį priekinio plaukimo perdavimo fazės atveju. Tai tiesiog priemonė, neleidžianti daryti klaidų ir padedanti pradedantiesiems plaukikams išmokti teisingos technikos.

Tačiau smūgio treniruokliai tinka ir pažengusiems plaukikams, nes siūlo geresnį raumenų vystymąsi ir, žinoma, treniruotes.